В Самарской области из-за 30-градусной жары объявили желтый уровень опасности

Эксперты рассказали, как стоит вести себя в жару

Эксперты рассказали, как стоит вести себя в такую погоду.

В Самарской области установилась по-настоящему летняя, знойная погода. В регионе объявлен желтый уровень опасности - по прогнозу специалистов Приволжского УГМС днем в среду, 17 июня, местами ожидается максимальная температура воздуха + 30 градусов.

В региональном МЧС самарцам советуют не находиться на солнце долго, особенно с непокрытой головой, избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Следует пить как можно больше жидкости, носить легкую, желательно светлую одежду из натуральных тканей. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно выполнять рекомендации врача и вовремя принимать все назначенные лекарства, а страдающим гипертонией советуют измерять артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Пожилым людям и детям во время повышенной солнечной активности с 12:00 до 15:00 лучше воздержаться от прогулок на свежем воздухе, находиться на пляже не рекомендуется.

Ранее синоптики рассказали, какая погода ждет жителей региона в ближайшие дни и когда вернутся дожди. Между тем, эксперты поделились, где этим летом можно отдохнуть в Самарской области.

Все последние новости Самары на сегодня читайте на нашем сайте.

Поделиться в соцсетях
 
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТРК ТЕРРА

Наименование СМИ: Медиапортал "ТЕРРА". Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ №ФС 77-75404 от 01.04.2019, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Статус свидетельства: действующее. Форма распространения: сетевое издание. Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны. Язык: русский. Учредитель: АО «Телерадиокомпания «ТЕРРА». Главный редактор: Курдов Евгений Александрович. Контакты: 443090, Самарская обл, Самара, ул. Антонова-Овсеенко, д. 44А, 5 этаж, (846) 341-11-04, seo@trk-terra.ru.

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ 16+

© ТРК «ТЕРРА», 2002-2020. Все права защищены. При использовании материалов сайта активная ссылка на www.trkterra.ru обязательна